Предлагаемая грейпфрутовая диета довольно дорогая, однако очень аппетитная и необычная. Рассчитана на 7 дней, помогает избавиться от 3-4 кг в неделю.
Если чувство голода мешает заснуть — съешьте 1 грейпфрут, но не пейте кефир.
Между основными приемами пищи можно выпивать стакан кефира, но только в случае появления особенно
Грейпфрутовая диета. Меню. 1 день. Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; два кусочка постной ветчины по 25 г; кофе или чай (без сахара).
Несмотря на разнообразие грейпфрутовых диет, суть всех их состоит в съедании грейпфрута перед приемом пищи для вырабатывания
Во-вторых, не принимать пищу после 19 ч. В-третьих, пить достаточно много жидкости (кофе без добавления сахара, зеленый чай, кефир).
Эта диета в среднем убирает 3-4 кг в неделю, довольно-таки витаминная, но недешевая (из-за стоимости грейпфрутов). Главное правило одно - не есть после семи вечера. Каждый день, почувствовав сильный голод, можно между основными приемами пищи выпить стакан кефира...
www.dieta.ru/fastdiets/grapefruitdietкопияна сайте2 день: Завтрак: грейпфрутовый сок без сахара или 1 грейпфрут; 2 вареных яйца; кофе или чай (без сахара). Обед: 1 грейпфрут; 50 г сыра жирностью 20-30% или нежирный творог.
Кефирная диета 1. Чистая монодиета: около 1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть...
Если не удается заглушить чувство голода, допускается выпить стакан нежирного кефира или съесть апельсин или яблоко.
Существует немало вариантов грейпфрутовой диеты, но основной принцип сводится к одному: необходимо съедать по половинке грейпфрута перед...
Между основными приемами пищи можно съесть яблоко или выпить кефир. Один раз в день разрешается с чаем съесть чайную ложку меда. После ужина можно только грейпфрут. Смотрите также: Белково-грейпфрутовая диета Филиппа Киркорова.
www.AzbukaDiet.ru/.../07/grejpfrutovaya-dieta.htmlкопияна сайтеСрок диеты: 7 дней. Один из самых главных принципов: не есть после 19 часов. 1 день Завтрак: грейпфрут или сок из него же без сахара
желанию) Каждый день при чувстве сильного голода можно добавить между основными приемами пищи по стакану кефира, яблоко или апельсин, а...
Грейпфрутовые диеты обрели популярность очень давно. Но лишь несколько лет назад они получили научное обоснование.
Предупреждение: если у вас гастрит или язва желудка – эта диета не для вас. Также осторожнее с грейпфрутом надо быть женщинам в...
Девочки купите клетчатку, очень полезная штука, и пейте несколько раз в день , с кефиром или с соком или молоком, и для здоровья и для похудения, и стоит копейки!
Диета отличная, правда я не давила сок из грейпфрутов, а ела фрукты (в соке больше каллорий).
Уникальный зеленый кофе для быстрого похудения!
oficial2.greens-cofee.netВсего один сеанс, а потом Вы всё худеете и худеете, худеете и худеете...
doveriemed.comЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.тренинги, программы, советы, обратная связь! Бегай худей с нами!
stasman.justclick.ru