-
Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания. Алкоголь.
Всем привет Захотелось выпить что-нибудь По диете вроде бы нельзя, но уж очень хочется. В пятницу будет витаминный день, думала о шампанском с ананасом или др. фруктами, можно?
www.diets.ru/post/809731/
-
Маша): Я подбираю диету на лето.Увидела надпись 90 дней.и я думаю это для меня!понимаете.тут такое дело.ВОБЩЕМ Я УЧУСЬ В ШКОЛЕ В 10 КЛАССЕ И ПРИ РОСТЕ 172СМ Я ВЕШУ 70КГ!
Алкоголь с этой диетой ни как нельзя? Скоро ДР и не выпьешь? Сладости в углеводный день обязательно или по желанию?
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_90dney
-
90-дневная диета раздельного питания. DIETA.RU - октябрь 2007.
Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественно мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба).
www.dieta.ru/avtordiets/90days
-
90 дней раздельного питания. Все три месяца разделены на четыре «блока», которые чередуются по очереди – до конца курса схема не меняется.
Если срыв продолжался более недели, то необходима заминка (не стоит продолжать уничтожать выпечку и алкоголь) и возврат к самому началу диеты.
foodlover.ru/90-dnevnay-dieta-razdelnogo-pitaniy.html
-
Запрещено кушать после 20:00. На обед порции должны быть нормальные, а на ужин – в два раза меньше. Такое питание должно быть все 90 дней диеты.
Если можете выпить больше – пейте больше. Разрешено пить чай и фруктово-овощные, свежевыжатые соки. Запрещён алкоголь.
www.justlady.ru/articles-124722-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya
-
Рекомендации к диете: - нежелательно употреблять алкоголь; - легкоусвояемые углеводы; - пить не менее 1,5 л жидкости в день; - желательно отказаться от...
Дни и количество калорий на каждый день: 1. голод 2. 50 3. голод 4. 50 5. голод 6. 100 7. 200 8. 250 9. 200 10.
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%90%D0%94-90-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B.938/
-
Один из двух вариантов китайской диеты — это диета «60-90 дней». Этот вариант диеты очень прост. Однако он рассчитан на период в 2-3 месяца.
Но она более жесткая, чем диета «60-90 дней». Полностью из рациона на это время исключаются соль, сахар, все жирное, мучное и алкоголь.
ilensi.ru/diety/210-kitajskaya-dieta.html
-
Единственное ограничение – категорическое запрещение алкоголя в период диеты.
Технология похудания. Диета основана на принципе раздельного питания. В течении 90 дней чередуем питание по строго определённому циклу - постоянно повторяются четыре дня
www.myjulia.ru/article/220013
-
Там рекомендации по питанию на 90 дней и рецепты. Мне с ней очень удобно, потому как не нужно изобретать велосипед. Просто смотрю что сегодня кушать буду и все.
От алкоголя мене после этой диеты отбило, п"ю красное сухое…
fitfan.ru/nutrition/diets/1575-dieta-90-dnejj.html
-
Основным правилом раздельной 90-дневной диеты является то, что каждые 5 дней весь цикл повторяется заново. А каждый 29ый день является разгрузочным: можно только пить чистую воду и травяные чаи без сахара.
Изредка можно пить кофе без сахара, соки считаются как еда, пить алкоголь – строго запрещёно.
podiete.ru/dieta-na-90-dnej
